Kategorie: Gesundheit

Keni ist 25 Jahre alt, wiegt 254 Kilo und hat gerade das größte Projekt seines Lebens in Angriff genommen: 150 Kilo in einem Jahr abnehmen. Keni wiegt 254 Kilo. Vor eineinhalb Monaten beschloss er, in einem Jahr 150 Kilo abzunehmen. In Begleitung von Ärzten und einem Sporttrainer hat Keni sein tägliches Leben völlig verändert, was er in den sozialen Netzwerken mit seinen Followern teilt. „Ich esse Kiwis, weil sie super sauer, super süß und super gut sind. Ich esse Porridge mit Haferflocken und Mandelmilch und mache mir gleich danach ein kleines Omelett als Eiweißquelle“. Neben der Diät hat Keni auch seine täglichen Gewohnheiten geändert: „Früher hieß es wirklich schlafen, PC, schlafen, PC. Ich hatte wirklich eine Phase, in der ich mich nicht jeden Tag gewaschen habe und so weiter“, erzählt er. Keni begann zuzunehmen, ohne es zu merken. „Das Einzige, was ich sehen konnte, war ein Bildschirm.“ Seit er seine Frau kennengelernt hat, hat Keni das Gefühl, dass er sich mehr Mühe gibt und bess…